James：從不願只做曇花 立志成為史上最強
已經迎來33歲生日的騎士前鋒LeBron James本賽季仍舊保持火熱的競技狀態，NBA記者
Dave McMenamin多方採訪James及其身邊的人，揭秘他在個人第15個賽季似乎返老還童的
奧妙。
當James還是St. Vincent-St. Mary高中一名8年級學生時，來自Buchtel高中的得分後衛
Doylan Robinson是Akron當地最為風光的籃球少年。
「他在我眼裡就是一頭野獸，」James最近回憶道，「當年我們很愛去觀看激戰正酣的
Akron公立中學籃球聯賽，那裡有一些瘋狂的比賽，而他就是我所敬仰的一位球手，因為
他太突出了。後來他去了俄亥俄州大。我當時就想，『哇哦，一個來自俄亥俄州Akron的
男孩，居然可以一路進入俄亥俄州大？』結果他遭遇了一場車禍，然後再也沒有打過球。
」
大三學年不幸遭遇車禍後，Robinson落下了功課，他決定放棄大四賽季，專注於學業。
Robinson的高中母校Buchtel也是James妻子的母校，該校於本月退役了Robinson的10號球
衣，有人借此提醒了James這件事。James隨後在推特上祝賀了Robinson得以退役球衣，
Robinson後來也通過二人的共同好友兼James的高中隊友Sian Cotton轉告了他對James的
答謝。
James從Robinson的經歷中認識到保持競技狀態需要格外的自律與謹慎。「從我開始打球
的那天起，我就從不願成為曇花一現的人，」James說道，「我知道自己天賦異稟，但我
的想法是要保持這份天賦。我想盡力做到最好，我一直想成為人們眼中的史上最偉大球員
。」
2008年夏天代表美國隊參加完北京奧運會後，James決定大大加強自己的訓練計畫。James
的長期私人訓練師Mike Mancias表示：「他不會放過任何一個方面，我們作為一個團隊會
集思廣益，『好吧，我們還有哪裡沒有練到？還有別的東西嗎？我們還有什麼沒試過的？
』以及，『為什麼不呢？』這樣的回答。」
當被問到James身上是否存在哪個方面更難以被訓練時，Mancias答道：「最大的挑戰來自
於時光老人，我不想指出任何單個方面的問題。時光的流逝，身體的損耗才是最大挑戰。
」
Mancias透露James十分信任自己的訓練團隊。「我們步調一致，探討的總是這些事情，『
我們還能做什麼？怎樣才能對抗這個問題？我們怎麼做才能對抗衰老過程？』當然了，是
在符合倫理的範疇之內。」
Mancias加上最後一句話是有原因的，他意識到了外界曾猜測James可能使用藥物增強手段
，從而詆毀他所取得的成就。然而Mancias見證了James對於訓練的投入，他認為James如
今的表現不足為奇。
「如果我們說的是一個不努力工作，懶惰，亂吃東西的人，那我可能會驚呼，『哇！這傢
伙肯定違背了科學！』」Mancias說道，「不過如果你用功學習，做好功課，最後你肯定
會得到高分的，對吧？與此同理，每一天的積累都是有意義的。」
2009年秋天來臨之際，James的個人傳記紀錄片《More Than a Game》即將上映，他也飛
往了全球各地參與影片的宣傳活動。與此同時，在大量的航行時間裡，時任騎士助教
Chris Jent幫助James找到了提升球技的新方法。
如今在老鷹擔任助教的Jent回憶道：「從他的發展角度來講，我認為那趟電影宣傳之旅影
響重大。那是一個有趣的夏天，作為一名教練，你擁有很多的指導時間。我帶著6000個錄
像剪輯片段，向他展示他在比賽中表現出的優劣點，而且我們有許多長達13個小時的航程
來做這些事。」
「能有那麼多的時間與他一起研究錄像確實鞏固了許多事情，」Jent說道，「無論是他的
比賽裡那些最基本的要素，還是他在各方面的增長都受益於此。所以於我而言那是一次非
常特殊的經歷，我從沒和別的球員一起做過那樣的工作。」
「我總能回想起他的動力，」Jent說道，「那似乎是永不枯竭的。在賽季期間，作為嚴肅
對待工作的職業球員，你能夠拿出適當的精力和專注。不過當你遠赴洛杉磯或俄勒岡州，
而他要拍寫真，廣告，出席活動，你一大早和他一起鍛鍊身體，此時他的能量十足。然後
當他忙完一天的事，晚上8點他還會回到健身房裡訓練。這不禁讓你感嘆，這傢伙到底是
用什麼做成的？」
「他們都稱他為『天選之子』，但他才是選擇自己要追逐偉大的那個人。」James的摯友
、經紀人Rich Paul這樣說道。
不過連Rich Paul也很難回答的問題是：以LeBron James如今的地位，在33歲的年紀，為
什麼他還要如此地努力？
「奉獻精神是打開一切的鑰匙，」James答道，「有時當我剛結束一段客場之旅回到家裡
，我也有不想去訓練館的想法，但我最終一定要去的，因為我知道所有的訓練設施都在那
邊——冷水池，熱水池，超聲儀器等。在那裡我能得到一次很好的拉伸，我能做到一次很
好的負重。」
「我有著足夠的動力，只要我繼續參與這項賽事，只要我還在披掛上陣，只要我繼續當前
的事業，我就會付出我的一切。」James說道，「當我停下之後，我們就可以坐在這裡爭
論到底誰才是史上最強球員了。」
https://m.hupu.com/nba/news/2244032.html
史上最強... 大家覺得呢?
--
已經迎來33歲生日的騎士前鋒LeBron James本賽季仍舊保持火熱的競技狀態，NBA記者
Dave McMenamin多方採訪James及其身邊的人，揭秘他在個人第15個賽季似乎返老還童的
奧妙。
當James還是St. Vincent-St. Mary高中一名8年級學生時，來自Buchtel高中的得分後衛
Doylan Robinson是Akron當地最為風光的籃球少年。
「他在我眼裡就是一頭野獸，」James最近回憶道，「當年我們很愛去觀看激戰正酣的
Akron公立中學籃球聯賽，那裡有一些瘋狂的比賽，而他就是我所敬仰的一位球手，因為
他太突出了。後來他去了俄亥俄州大。我當時就想，『哇哦，一個來自俄亥俄州Akron的
男孩，居然可以一路進入俄亥俄州大？』結果他遭遇了一場車禍，然後再也沒有打過球。
」
大三學年不幸遭遇車禍後，Robinson落下了功課，他決定放棄大四賽季，專注於學業。
Robinson的高中母校Buchtel也是James妻子的母校，該校於本月退役了Robinson的10號球
衣，有人借此提醒了James這件事。James隨後在推特上祝賀了Robinson得以退役球衣，
Robinson後來也通過二人的共同好友兼James的高中隊友Sian Cotton轉告了他對James的
答謝。
James從Robinson的經歷中認識到保持競技狀態需要格外的自律與謹慎。「從我開始打球
的那天起，我就從不願成為曇花一現的人，」James說道，「我知道自己天賦異稟，但我
的想法是要保持這份天賦。我想盡力做到最好，我一直想成為人們眼中的史上最偉大球員
。」
2008年夏天代表美國隊參加完北京奧運會後，James決定大大加強自己的訓練計畫。James
的長期私人訓練師Mike Mancias表示：「他不會放過任何一個方面，我們作為一個團隊會
集思廣益，『好吧，我們還有哪裡沒有練到？還有別的東西嗎？我們還有什麼沒試過的？
』以及，『為什麼不呢？』這樣的回答。」
當被問到James身上是否存在哪個方面更難以被訓練時，Mancias答道：「最大的挑戰來自
於時光老人，我不想指出任何單個方面的問題。時光的流逝，身體的損耗才是最大挑戰。
」
Mancias透露James十分信任自己的訓練團隊。「我們步調一致，探討的總是這些事情，『
我們還能做什麼？怎樣才能對抗這個問題？我們怎麼做才能對抗衰老過程？』當然了，是
在符合倫理的範疇之內。」
Mancias加上最後一句話是有原因的，他意識到了外界曾猜測James可能使用藥物增強手段
，從而詆毀他所取得的成就。然而Mancias見證了James對於訓練的投入，他認為James如
今的表現不足為奇。
「如果我們說的是一個不努力工作，懶惰，亂吃東西的人，那我可能會驚呼，『哇！這傢
伙肯定違背了科學！』」Mancias說道，「不過如果你用功學習，做好功課，最後你肯定
會得到高分的，對吧？與此同理，每一天的積累都是有意義的。」
2009年秋天來臨之際，James的個人傳記紀錄片《More Than a Game》即將上映，他也飛
往了全球各地參與影片的宣傳活動。與此同時，在大量的航行時間裡，時任騎士助教
Chris Jent幫助James找到了提升球技的新方法。
如今在老鷹擔任助教的Jent回憶道：「從他的發展角度來講，我認為那趟電影宣傳之旅影
響重大。那是一個有趣的夏天，作為一名教練，你擁有很多的指導時間。我帶著6000個錄
像剪輯片段，向他展示他在比賽中表現出的優劣點，而且我們有許多長達13個小時的航程
來做這些事。」
「能有那麼多的時間與他一起研究錄像確實鞏固了許多事情，」Jent說道，「無論是他的
比賽裡那些最基本的要素，還是他在各方面的增長都受益於此。所以於我而言那是一次非
常特殊的經歷，我從沒和別的球員一起做過那樣的工作。」
「我總能回想起他的動力，」Jent說道，「那似乎是永不枯竭的。在賽季期間，作為嚴肅
對待工作的職業球員，你能夠拿出適當的精力和專注。不過當你遠赴洛杉磯或俄勒岡州，
而他要拍寫真，廣告，出席活動，你一大早和他一起鍛鍊身體，此時他的能量十足。然後
當他忙完一天的事，晚上8點他還會回到健身房裡訓練。這不禁讓你感嘆，這傢伙到底是
用什麼做成的？」
「他們都稱他為『天選之子』，但他才是選擇自己要追逐偉大的那個人。」James的摯友
、經紀人Rich Paul這樣說道。
不過連Rich Paul也很難回答的問題是：以LeBron James如今的地位，在33歲的年紀，為
什麼他還要如此地努力？
「奉獻精神是打開一切的鑰匙，」James答道，「有時當我剛結束一段客場之旅回到家裡
，我也有不想去訓練館的想法，但我最終一定要去的，因為我知道所有的訓練設施都在那
邊——冷水池，熱水池，超聲儀器等。在那裡我能得到一次很好的拉伸，我能做到一次很
好的負重。」
「我有著足夠的動力，只要我繼續參與這項賽事，只要我還在披掛上陣，只要我繼續當前
的事業，我就會付出我的一切。」James說道，「當我停下之後，我們就可以坐在這裡爭
論到底誰才是史上最強球員了。」
https://m.hupu.com/nba/news/2244032.html
史上最強... 大家覺得呢?
--
All Comments